Jawbone UP24 Fitness Armband Rot Größe L


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Das Wichtigste im Überblick

• Drahtlose Echtzeit-Messung und Synchronisation
• Motiviert dazu besser und gesünder zu leben
• Bluetooth 4.0 Unterstützung

Alle Informationen

Jawbone UP24 Fitness Armband Rot Größe L

 

Essen, schlafen und bewegen. Aber gesund.
Mit dem UP24™-Band kannst du Deine Aktivitäten aufzeichnen und besser schlafen. Dank Smart Alarm™ wachst du erholt und voller Energie auf, und du kannst dich vom Inaktivitätsalarm mit einer sanften Vibration am Handgelenk daran erinnern lassen, dass du schon zu lange sitzt. UP24 ist dein Fitnesspartner, ganz gleich, wohin du gehst, und das rund um die Uhr.

 

Drahtloses Synchronisieren

Das UP24™-Band ist stets über Bluetooth® verbunden und liefert in Echtzeit Fortschrittsberichte und Feedback, sodass du motiviert bleibst und gesünder lebst.

 

Spritzwassergeschützt

Das UP24 ist Spritzwassergeschützt - also keine Sorge bei Regen oder schweißtreibendem Training. Bitte nicht ins Wasser tauchen!

 

Inaktivitätsalarm

Wer zu viel sitzt - im Büro, auf der Couch – verlangsamt seinen Stoffwechsel. Mit dem Inaktivitätsalarm kannst du Erinnerungen einstellen, damit du dich über den Tag hinweg immer wieder bewegst. Einfach den Inaktivitätsalarm über die App einstellen – und schon vibriert dein Armband, wenn es Zeit wird, sich zu bewegen.

 

Smart Alarm™

UP® erkennt den optimalen Moment in deinem Schlafzyklus: Um dich sanft zu wecken, vibriert es leise für einen individuell einstellbaren Zeitraum (bis zu 30 Min.) vor deinem eigentlichen Wecker. So kannst du frisch und gut erholt in den Tag starten.

 

Regelmäßige Updates

Ist gut - und wird ständig noch besser: Durch neue Funktionen, die über die kostenlose UP Software und App-Updates bereitgestellt werden.

 

Schritte

Der integrierte Beschleunigungssensor zählt deine Schritte präzise, ganz gleich, wohin du gehst oder wie du ihn trägst. So kannst du dir persönliche Ziele setzen und deine Fortschritte im Auge behalten. Das National Institutes of Health (NIH) empfiehlt, täglich mindestens 10.000 Schritte zu gehen, um gesund zu leben, und UP® hilft dir, dieses Ziel zu erreichen.

 

Verbrannte Kalorien

UP® misst, wie viele Kalorien verbrannt werden. Dazu wird dein Grundumsatz (Basal Metabolic Rate, BMR) berechnet, der sich aus Faktoren wie Alter, Gewicht, Größe und deinem Grad an körperlicher Aktivität zusammensetzt. Wenn du erkannt hast, wie körperliche Bewegung deinen Grundumsatz – und damit die Anzahl der verbrannten Kalorien – erhöht, hast du einen enorm effektiven Weg gefunden, dein Gewicht zu kontrollieren.

 

Freunde und Familie

Du musst nicht alleine kämpfen. Dank UP® kannst du dich mit Freunden und Familie verbinden, damit ihr eure Ziele gemeinsam erreichen könnt. Mitglieder der UP®-Community, die drei oder mehr Freunde in ihrem Team haben, laufen mindestens 15 Kilometer mehr pro Monat! Das verbrennt ganz schön Kalorien.

 

Food & Drink Logging

Wenn du deine Mahlzeiten mit UP®-App protokollierst, kannst du deine Ernährung optimieren und so dein Wunschgewicht schneller erreichen. Einfach im Restaurant dein Essen eintragen oder mit der App den Barcode einscannen und damit Lebensmittel, Getränke, Kalorien und Nährstoffe aufzeichnen. Du kannst sogar herausfinden, wie gesund du dich ernährst: Die Ernährungspunkte auf einer einfachen Skala von 1 bis 10 zeigen es dir.

 

Strecken & Meilensteine

Freue dich über deine Fortschritte und die Anerkennung, wenn du ein Ziel nach dem anderen erreichst.

 

Ziele

Behalte dein großes Ziel im Auge und setze dir Zwischenziele: Schritte pro Tag, geschlafene Stunden pro Nacht – bis hin zum Wunschgewicht. Das UP®-System hilft dir, diese Ziele zu erreichen, indem es dir Empfehlungen für körperliche Bewegung, hilfreiche Tipps und ermutigende Erinnerungen sendet.

 

Heutige Ziele

Smart Coach spornt dich an, wenn du für deine persönlichen Herausforderungen einen kleinen Schubser brauchst - zum Beispiel mehr trinken oder aktiver sein.

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